nba球员会抽筋吗，nba球员会抽烟吗

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本文目录一览：

• 1、nba打完球为什么冰敷呢?有什么作用呢?
• 2、为什么NBA的球员打球时很少会抽筋?有方法吗?
• 3、NBA的赛场上的竞争如此激烈,为何詹姆斯很少受大伤呢?
• 4、NBA球员上场前,脚上绑的白色条是什么东西啊?有什么作用呢?
• 5、非黑,nba因为抽筋退赛的都有谁
• 6、NBA历史上出现过哪些意外事件?

nba打完球为什么冰敷呢?有什么作用呢?

让我们来看看冰（冷）的生理作用，冰的生理作用有：强化胶塬纤维，使局部血管收缩，放松肌肉，局部麻醉、止痛，消炎、降低局部的新陈代谢速率，抵消发炎所引起的红、肿、热、痛，并改变组织的反应过程。

球员经过激烈运动会。膝盖位置的毛细血管会收缩，若用冰敷一下会使得血管暂时的放松。

冰敷的作用在于： 止痛冷疗可以使神经传导速度减慢，神经终板兴奋减少，疼痛阈值提高，因而可以起到减轻或解除疼痛的作用。防肿冷疗可以使血管通透性降低，从而令局部渗出减少，肿胀减轻。减少继发性损伤冷疗使患处局部温度下降，减低细胞代谢，减少自由基的产生。因此可以减轻组织细胞的继发性损伤。

而冰敷可以让局部血管收缩、使肌肉放松，进行局部的麻醉止痛及消炎。更因为冰敷的操作简单，所以几乎所有的球员都会选择这一方法来缓解关节劳损问题。BJ-泰勒，94年第二轮24顺位的末轮秀，身高不足9米。当时的他新秀赛季交出了5分+1篮板+2助攻的数据，76人将他当成了潜力股来看待。

为什么NBA的球员打球时很少会抽筋?有方法吗?

抽筋是体力不够的表现。你没看足球动不动就是抽筋的。NBA是因为体力消耗少，所以才能有背靠背。一般是不会累到抽筋的。如果是病态的抽筋（动不动抽一次）就应该补钙。如果是累着了就增强体力去吧。。

首先就是慢跑或者原地小跑和跳跃，其目的就是加热身体，让身体的肌肉和血液活跃起来，做好面对接下来高轻度比赛的准备。

所以这个预热只能自己做准备活动 竹本活动最好做到冒毛毛汗的时候就行了 还有就是 在场上长时间的激烈对抗 也会导致体力不足而抽筋 最好要换换人 有一点点的时间缓冲下 都很有用 还有就是一个人钙不足的时候也会发生抽筋，建议你们平时多吃一些含钙丰富的食物，比如骨头汤。

别说NBA球员了，你去健身房看看，会发现很多人运动后都是喝电解质水的。像我以前刚开始健身的时候不懂，每次都是喝矿泉水，后来朋友推荐喝外星人电解质水，发现效果真的不一样。

霸能手环肯定能够保护你的手。在你打篮球的时候不容易被窝着。也不容易发生抽筋的现象，对你的肌肉起到加固保护的作用。

更因为冰敷的操作简单，所以几乎所有的球员都会选择这一方法来缓解关节劳损问题。BJ-泰勒，94年第二轮24顺位的末轮秀，身高不足9米。当时的他新秀赛季交出了5分+1篮板+2助攻的数据，76人将他当成了潜力股来看待。他也不负众望，时不时给出单场10助攻的成绩。

NBA的赛场上的竞争如此激烈,为何詹姆斯很少受大伤呢?

之所以很少受伤，得益于他出色的身体素质以及他的超高的训练强度。詹姆斯在未进NBA时就已经引起了轰动，出色的身体素质，全面的技术，良好的大局观和意识。许多人都认为詹姆斯可以是下一个联盟第一人，事实也的确如此。到今年16个赛季过去了，仍然属于联盟顶尖的球员。

另外的一个重要的因素就是因为勒布朗詹姆斯毕竟是联盟的第一大顶级球星，他拥有非常专业的医疗团队，而这些医疗团队会定时对他的身体状况进行评估。当出现一些不好的苗头的时候，医疗团队就会防患于未然，让勒布朗詹姆斯尽快的进行治疗，从而杜绝伤病的困扰。另外詹姆斯现在的打法也偏于和平。

第2个原因就是因为詹姆斯知道在比赛当中如何去对自己进行一个调节。实际上在詹姆斯刚刚进入NBA联盟的时候，一度也是利用自己的身体天赋去打球，外线的投射能力是比较差的，经常要冲击内线和对手进行肉搏。

詹姆斯为什么很少受伤，场上秘诀是技术特点，场外秘诀是日复一日的力量训练和严格的生活控制。日复一日的力量训练加上严格控制饮食打造了詹姆斯的健康之根，技术特点则是詹姆斯维持健康之术，两者结合才保证了詹姆斯长久健康的职业生涯。

因为这是职业赛场，詹姆斯也是一个很有篮球修养的人。

第12次赛季进入最佳1阵 纵观詹姆斯的职业生涯没有受到大病大伤的影响，所以参加的比赛比很多球员要多。在2020年，也是詹姆斯的职业生涯第17年。在这17年的时光中，詹姆斯在12次比赛上进入最佳1阵，也超过了乔丹和科比。在现役NBA联盟中排名第一。

NBA球员上场前,脚上绑的白色条是什么东西啊?有什么作用呢?

叫做护膝，顾名思义就是保护膝盖的作用。不过不是每一个NBA球员都绑的，一般都是膝盖受过伤的球员才绑的，为的是保护膝盖和防止膝盖上的伤势恶化。

这是篮球运动的护具。篮球作为一项剧烈对抗的大强度竞技体育运动，使得选手们不得不佩戴防跌倒后擦伤、防抽筋、防肌肉拉伤、固定关节等各种效用的护具。你问的白色条是防擦伤、固定肌肉或关节用的。

护具。其功能顾名思义是保护身体的一种棉质袜子之类的东西，但是有些NBA球员像Jason Terry（特里）颇具性格，他戴这个不光说是为了保护腿，更多的是为了渲染他的个性。

目的是防止脚踝受伤，包括韧带拉伤，软组织损伤等。因为脚踝对于篮球运动员来说是很关键的位置，跑跳投都是以脚踝为发起点的。而脚踝又是很容易受伤的位置，踩脚，畔脚，地板湿滑都可能引起脚踝的受伤。

非黑,nba因为抽筋退赛的都有谁

而在第2节比赛刚刚开始没多久之后，詹姆斯在一次意外的事故中被希尔撞倒。导致詹姆斯痛苦倒地，随后凭借自己的坚强意志站起来之后，帮助球队投进了一颗三分球。但是无奈伤痛难忍，最后还是决定回到更衣室接受检查。而在进入到球员通道之前，他懊恼地掀翻了球员座椅。

据称，麦迪和雷·阿伦为雅典的安全问题而担忧，所以最终选择了退赛，麦迪更是对“可能出现在每个地方的炸弹担惊受怕”。

在NBA，球员退役有很多种，波什、科比、麦迪因伤离职；诺维斯基因年龄原因退休；由于事业有成，球风低调，退役邓肯；韦德想骄傲退休的人；但最终退役的三大因素归结为：年龄、伤病、心态。大多数人听到的退役是明星球员的离开，但也许他们并没有太在意一些角色球员的离开。

NBA常规赛金州勇士客场挑战夏洛特黄蜂，这场比赛开始前库里突然退赛。勇士*的消息是，库里由于身体不舒服，临时想要退出这场比赛，而库里本赛季全勤的纪录也被终结。这个突发消息也引起了许多勇士球迷的猜测，很多球迷为库里的身体状况表示担心，毕竟上赛季他曾因伤缺席了很多比赛。

波波维奇老爷子怎么没有想到这么多的NBA球星都提出了退赛的要求。加入美国男篮参战世界杯本来就是NBA球星的个人意愿，参加和不参加都是他们自己说了算。在世界杯上的比赛他们觉得不是很特别重要。以美国男篮现在的水平，及时派出二线球队也能帮助美国男篮拿到通向奥运会的门票。

NBA历史上出现过哪些意外事件?

在马刺主场作战热火的总决赛中，就遇到了停电的意外事件，要知道总决赛的时间是6月份，球馆内的温度达到了32度，因为没有办法通风，所以可能更热，而比赛开始没多久，詹姆斯就受到了温度的影响，出现了抽筋的情况，被直接抬出场外治疗，毕竟在桑拿房里打篮球，估计没几个人受得了。

年NBA总决赛，马刺队主场对阵热火队。比赛前，空调系统突然故障，导致球馆内温度升高，对球员造成了极大影响。最终，詹姆斯因脱水严重而大腿抽筋，不得不离场休息，马刺队也借此机会赢得了比赛。有关这场比赛是马刺队策略之一的阴谋论随后出现，但真相已不可考。

场上球员只能通过放在地上的计时器来看时间，比赛也为此中断了近10分钟。

在NBA的比赛中，意外事件时常会打破比赛的平静，增添一份不确定性和趣味性。以下是NBA历史上的一些意外事件： 骑士球迷向詹姆斯呼吁归队：2010年，勒布朗·詹姆斯决定离开克利夫兰骑士队，这一决定激起了骑士球迷的强烈反应。

奥本山事件回放 2004年11月19日，在活塞队主场奥本山球场步行者与活塞队的比赛当中，爆发了可谓NBA历史上最大的一场球员斗殴事件。

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