足球弧线如何踢足球踢弧线球动作原理

导读：

本文目录一览：1、足球踢出弧线球的方法2、踢足球射门时如何踢起弧线??...

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足球踢出弧线球的方法：将立足脚放在皮球左侧或者右侧，具体来说，如果是右脚选手，左脚就是支撑脚，那么将左脚放在皮球左侧，保证皮球中心点跟的左脚足弓中心形成的直线与身体处于同一平面，右脚做支撑脚亦然。与皮球的距离，就是习惯门时支撑脚与球的距离。

踢出弧线球方法：罚点球距球门在16至20米之间建议进行90度助跑，这样踢出的球力量稍逊但弧线更强。罚点球距球门在20米之上建议进行45度助跑，这样踢出的球力量更大但旋转不足。使用内脚背抽球，尽可能的使脚背和球的接触面积小，身体放松舒展。

外角背踢法：同样是球的下部。用外角背（小指）外侧轮球的下部。这样球起弧度会一般会向你的右边旋转。正脚背踢法：这个就类似C罗的那种。一般带有助跑。掐住5步。支撑脚要求与球平行。踢的那支脚需要用大拇指以及脚背踢球的中下部。如果都是下部的话球就会挑起来。不到预期的效果。中下部还要用力。

射门时，踢球队员用脚兜住球的侧下部，用力将球踢出，球在空中画出一道弧线，酷似香蕉的形状，故又称香蕉球。

1、外角背踢法：同样是球的下部。用外角背（小指）外侧轮球的下部。这样球起弧度会一般会向你的右边旋转。正脚背踢法：这个就类似C罗的那种。一般带有助跑。掐住5步。支撑脚要求与球平行。踢的那支脚需要用大拇指以及脚背踢球的中下部。如果都是下部的话球就会挑起来。不到预期的效果。中下部还要用力。

2、理解弧线球的工作原理至关重要。当足球在空中飞行且持续旋转时，空气与球面的摩擦导致空气层随球转动。这种旋转带动周围空气，形成足球向前并呈弧线飞行的效果。由于球的运动轨迹类似香蕉形状，故又称“香蕉球”。观察足球比赛时，常能见到罚直接任意球的场景。

3、内旋球：击出的球绕自身的竖轴的前沿向支撑脚一侧旋转为内旋球。如脚背外侧踢向踢球脚外侧旋转的弧线球。外旋球：击出的球绕自身的竖轴的前沿向踢球脚外侧旋转的球为外旋球。如脚背外侧踢向踢球脚外侧旋转的弧线球。

回旋球：击出的球绕自身的横轴的上沿向后旋转为回旋球。如脚背内侧的搓踢。内旋球：击出的球绕自身的竖轴的前沿向支撑脚一侧旋转为内旋球。如脚背外侧踢向踢球脚外侧旋转的弧线球。外旋球：击出的球绕自身的竖轴的前沿向踢球脚外侧旋转的球为外旋球。如脚背外侧踢向踢球脚外侧旋转的弧线球。

以惯用脚为右脚为例：内旋就用脚弓摩擦球的右下角四分之一处，力量越大旋转越强，注意旋转只有远距离才能很明显；而外旋则用正脚背踢球的左半部分，力量同样越大旋转越大。

脚内侧弧线球踢任意球常用的脚法。射门时，踢球队员用脚兜住球的侧下部，用力将球踢出，球在空中画出一道弧线，酷似香蕉的形状，故又称香蕉球。

左脚的射门使球向右偏转，右脚的射门使球向左偏转。弧旋球又称“弧线球”，“香蕉球”，是足球运动中的技术名词（英语banana ball）。指运动员运用脚法，踢出球后并使球在空中向前作弧线运行的踢球技术。弧线球常用于攻方在对方禁区附近获得直接任意球时，利用其弧线运行状态，避开人墙直接射门得分。

球进门的弧度一般分成两种，一种是球在最高点和最高速度的时候越过门线，一种是球在到达最高点后下落的过程中越过门线，在进行后一种方法的练习时，我们要注意的是，球速在过弧度的最高点后不能大幅度的下降，如果球过最高点后下降的特别的厉害，同样不是一个成功的任意球射门。

弧线球踢高速弧圈球的重点是用脚弓前部迅速地敲击足球中下部。产生一种所谓的鞭打效应。这样旋转不是很快，但弧线大，还有一种方式是正脚背大力抽射，象巴蒂那种，这也是弧线的选择，但不适于任意球。多看一下任意进球有好处。踢任意球常用的脚法。

弧线球的原理是在大力开脚的情况下控制击球角度出来的。因此，要大力击球中间偏左或偏右的地方，球的飞行角度不宜超过35度即可。初学者踢弧线球不要追求太好的弧线。踢出弧线球是足球在空中飞行时的正常反应，开球力度和球的飞行速度达到一定值时自然就出来了。

之所以会踢出弧线球，是因为运动员在踢球的时候，脚内侧摩擦，足球会出现逆时针旋转，加上空气中含有粘带性，从而使球在运动的时候，空气与球表面出现摩擦。而且旋转的球还会将周围空气带动同一方向运动，在外围的空气就会给运动的足球出现压力。

踢出高速弧线球的关键在于用脚背前端迅速击打足球的中下部，从而产生所谓的鞭打效应。这种旋转虽然不快，但能够形成较大的弧线。另一种选择是使用正脚背大力射门，类似于巴蒂那样的风格，这种方法也可以产生弧线球，但不适用于任意球。观看任意球进球有助于提高理解。

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