nba球员都吃什么（nba球员吃什么蛋白粉）

本文目录一览：

• 1、NBA球星来中国时,一般都吃些什么?
• 2、NBA巨星们都平时吃什么?
• 3、巴胖迷恋甜食,詹姆斯爱也有所爱,NBA球员都爱吃什么呢?
• 4、NBA巨星吃什么来维持身材
• 5、NBA球员饭量这么大,平时都吃什么?

NBA球星来中国时,一般都吃些什么?

1、饺子。饺子对中国人来说有团员的意思。春节期间，大多数人在家包饺子，饺子已经成为中国的代表性食物。看看阿泰在国内吃饺子的样子。真的很好吃！拉面库兹马品尝了拉面，一种随处可见的传统食物。他右手拿着筷子吃得恰到好处，对拉面的味道赞不绝口。

2、方便面是许多NBA球星的选择之一。这种速食面在中国有着多样的口味，NBA球员在忙碌或适应当地食物时，常常会选择方便面。例如，麦基和阿里扎就曾在中国的行程中留下过吃方便面的照片。 自律性极强的勒布朗·詹姆斯总是自带厨师旅行。即便在中国，他也会坚持自己的饮食习惯，选择营养均衡的餐食。

3、方便面应该是东西方都有的食物，所以很多NBA球员来到中国后会选择吃上一碗热腾腾的方便面，现在的泡面类型可以说是种类繁多应有尽有，也面如其名够方便，所以很多NBA球星在习惯吃当地食物或者赶时间的时候都会选择方便面，像麦基、阿里扎等NBA球员也在中国留下了自己吃方便面的照片。

4、① 阿里扎，要说NBA球星里面谁最爱吃泡面，阿里扎绝对是首当其冲。2010年扎哥来中国吃泡面的图片一直在泡面界流传，据说他吃过5种以上的泡面口味，真可谓是无泡面不欢。

5、虽然泡面也是中国的传统食物，但它是不利于身体健康的垃圾食品，里面包含多种添加剂，一般都是没有正餐用来凑活的。然而泡面在美国却很受欢迎，很多老外吃完后还要把汤喝得一干二净。

NBA巨星们都平时吃什么?

詹姆斯七年没吃猪肉了，由于脂肪含量高，詹姆斯很早就把猪肉从食谱中删除了。詹姆斯早餐主要吃蛋白质和维生素，午餐吃两斤鸡胸肉，晚餐吃牛肉，一日三餐多吃辅食。营养搭配多样合理。无味的鸡胸肉远不是好东西，吃两斤也不容易。现在詹姆斯依然保持着良好的身体状态，坚持合理的饮食是必不可少的。

为了保持身材，詹姆斯从好几年前就戒掉了猪肉，每天的饮食就是低脂并且高蛋白的鸡胸肉以及牛肉等食物。詹姆斯每天就靠着这些食物度过，而詹姆斯也丝毫不觉得厌倦，这也是他能够成为超级巨星的原因之一。威斯布鲁克 再比如神龟威少。威斯布鲁克在赛场上可以称得上是上天入地无所不能。

近日，在养伤的詹姆斯在网上晒出了自己的午餐，简单的几片叶子的蔬菜沙拉以及一杯鲜榨水果汁，这就是詹姆斯的午餐。强大是因为对自己的苛刻，想拿稳NBA这碗饭，球员就必须坚持这样做下去，否则天赋强大如“雨人”坎普，在NBA停摆时，因为缺乏监管，胡吃海塞，迅速发胖，最终也只能从NBA的舞台黯然退场。

早餐一般是牛奶、鸡蛋等，这些东西有可能每天都不太相同，但是目的是一样的，那就是为新的一天来一个好头，营养必不可少，但又要避免甜品和高热量的食物。午餐一般就更要补充营养了，牛肉是很多NBA球星的首选，牛肉中含有大量的肌肉纤维，对于处于强对抗的NBA球星大有帮助。

NBA球员比赛消耗巨大，平时要经常补充水果，76人中锋恩比德就对葡萄情有独钟。他在赛前热身时就喜欢拿葡萄当作零食，不过他吃葡萄的样子相当豪放，并不是一颗颗吃，而是直接拿起一整串享用。NBA中不少球员特别喜欢快餐食品，林书豪就是资深的汉堡爱好者。

先从吃说起吧。NBA的球员，像希尔和巴蒂尔这种从小就家境不错的还是少部分。大部人NBA球员都是从小接触篮球并喜欢这项运动，然后以以这项运动为职业去养家糊口。所以从小的话，孩子们都一样，面包，牛奶罢了，这些就是美国人最常吃最基本的食物。

巴胖迷恋甜食,詹姆斯爱也有所爱,NBA球员都爱吃什么呢?

1、提起NBA球员爱吃的食物，就不能不提詹姆斯的最爱taco。Taco是一种墨西哥美食，由玉米饼加上牛肉馅、碎奶酪、蔬菜沙拉等构成。如果你玩过《植物大战僵尸》，就会记得经典人物疯狂的戴夫也喜欢吃taco。詹姆斯对taco的热情和戴夫一样，每周二都是他的taco日，詹姆斯也会奖励自己尽情享受美食。

2、方便面应该是东西方都有的食物，所以很多NBA球员来到中国后会选择吃上一碗热腾腾的方便面，现在的泡面类型可以说是种类繁多应有尽有，也面如其名够方便，所以很多NBA球星在习惯吃当地食物或者赶时间的时候都会选择方便面，像麦基、阿里扎等NBA球员也在中国留下了自己吃方便面的照片。

3、看来恩比德酷爱奶油饼干奶昔的新闻是实锤，而且他这样吃很可能是体能师的建议，毕竟中锋球员需要足够的体重才能在长人如林的内线生存。甜甜圈，安东尼 许多NBA球星都喜欢吃甜甜圈或者恶搞新秀让对方背着粉红书包买甜甜圈，而关于甜甜圈更广为人知的是安东尼和加内特的故事。

NBA巨星吃什么来维持身材

晚餐：晚餐包括蔬菜、瘦肉（如鸡胸肉或鱼）和全麦面包。球员还会吃一些低脂的沙拉或汤，并喝足够的水来保持身体水分。

NBA巨星身材管理的秘密就是自律锻炼，只有坚持下来，你才会拥有有利于篮球事业发展的身材，而身材走样锡安，本赛季至今还没有出战过一场比赛，东契奇在从帅小伙变成小胖墩之后，赛场表现也出现了下滑，所以在这个竞争激烈的联盟，一丝一毫的松懈，都会让你的竞争力大打折扣。哪怕你曾经是整座城市的英雄。

为了保持身材，詹姆斯从好几年前就戒掉了猪肉，每天的饮食就是低脂并且高蛋白的鸡胸肉以及牛肉等食物。詹姆斯每天就靠着这些食物度过，而詹姆斯也丝毫不觉得厌倦，这也是他能够成为超级巨星的原因之一。威斯布鲁克 再比如神龟威少。威斯布鲁克在赛场上可以称得上是上天入地无所不能。

大部人NBA球员都是从小接触篮球并喜欢这项运动，然后以以这项运动为职业去养家糊口。所以从小的话，孩子们都一样，面包，牛奶罢了，这些就是美国人最常吃最基本的食物。

詹姆斯七年没吃猪肉了，由于脂肪含量高，詹姆斯很早就把猪肉从食谱中删除了。詹姆斯早餐主要吃蛋白质和维生素，午餐吃两斤鸡胸肉，晚餐吃牛肉，一日三餐多吃辅食。营养搭配多样合理。无味的鸡胸肉远不是好东西，吃两斤也不容易。现在詹姆斯依然保持着良好的身体状态，坚持合理的饮食是必不可少的。

NBA球员饭量这么大,平时都吃什么?

1、为了保持身材，詹姆斯从好几年前就戒掉了猪肉，每天的饮食就是低脂并且高蛋白的鸡胸肉以及牛肉等食物。詹姆斯每天就靠着这些食物度过，而詹姆斯也丝毫不觉得厌倦，这也是他能够成为超级巨星的原因之一。威斯布鲁克 再比如神龟威少。威斯布鲁克在赛场上可以称得上是上天入地无所不能。

2、近日，在养伤的詹姆斯在网上晒出了自己的午餐，简单的几片叶子的蔬菜沙拉以及一杯鲜榨水果汁，这就是詹姆斯的午餐。强大是因为对自己的苛刻，想拿稳NBA这碗饭，球员就必须坚持这样做下去，否则天赋强大如“雨人”坎普，在NBA停摆时，因为缺乏监管，胡吃海塞，迅速发胖，最终也只能从NBA的舞台黯然退场。

3、虾仁也是NBA球员的常见食物之一，几乎每支球队都会看到虾仁。虾仁中有20%的蛋白质含量，是蛋白质含量很高的食物。不仅如此，虾仁中还富含镁、维生素A等物质，十分的健康。对比肉类来说，虾仁的脂肪含量更低，也更易消化，非常适合运动员。

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